INTRODUZIONE AL T’AI CHI CH’UAN

T’ai Chi Ch’uan letteralmente significa BOXE (Ch’uan) Suprema(T’ai) Polarità (Chi). Indica che il T’ai Chi Ch’uan è un’arte marziale basata sulle leggi che regolano l’interazione el’alternarsi di quelli che sono, secondo il pensiero cinese, i 2 poli che lo YIN il principio femminile e lo YANG il principio maschile.

Ma il T’ai Chi Ch’uan è molto di più di una raffinata arte marziale non violenta di autodifesa i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi naturali. Esso può anche essere praticato come Ginnastica Morbida per la salute psico-fisica perché stimola e potenza l’energia vitale.

Sotto questa forma che il T’ai Chi Ch’uan è stato diffuso nella Cina.

Il successo fu enorme e ancora adesso milioni di cinesi di tutte le età praticano quotidianamente questa meravigliosa pratica che viene considerata uno dei mezzi migliori per mantenersi in buona salute e che è adatta anche alle persone anziane.

Il T’ai Chi Ch’uan si può considerare una particolare forma di Meditazione definita Dinamica perché viene eseguita in (lento) movimento.

Scopo del T’ai Chi Ch’uan come arte marziale è quello di ottenere l’efficacia in combattimento senza usare la violenza, utilizzando la forza dell’avversario a suo discapito.

I grandi maestri insegnano che la suprema abilità consiste nel vincere senza combattere e che il T’ai Chi Ch’uan è soprattutto un’arte di pace.

Scopo del T’ai Chi Ch’uan come ginnastica è quello di ottenere vitalità, salute psicofisica e longevità.

Scopo del T’ai Chi Ch’uan come Meditazione è quello di arrivare all’Unificazione dell’Uomo col Cielo, ossia dell’Energia umana con quella Cosmica, dello spirito umano con lo Spirito Divino. In Cina viene espresso con le seguenti parole: T’ien Jen Ho I. Letteralmente l’espressione significa: Cielo (T’ien) e Uomo(Jen) insieme (Ho) una sola cosa (I).

Questo è lo scopo supremo del T’ai Chi Ch’uan….

Da oggi sul sito è attiva una nuova rubrica gestita dal maestro di Tai Chi Chuan ALESSANDRO FERSINI che  ci proporrà i suoi testi e le sue poesie.

Un ringraziamento particolare da parte mia per la sua partecipazione

Ecco una delle sue poesie.

IL TAI CHI CHUAN

E' un Movimento circolare, Creativo, dinamico,
colorato,  una chiave diretto al Cuore per giungere
al Percorso dello Spirito...

Il movimento del non Movimento,
camminare senza far rumore,
ascoltare è percepire il Silenzio è il
Rumore dell' Energia...

Poesia gesti! Combattimento
contro l'Ombra Oscura...
Da gioia, sconfigge l'odio...

Ed sempre in continuo Espansione...

Alessandro Fersini