Più volte ripetiamo al cervello un’affermazione meglio è.
Alcuni suggeriscono di ripetere le affermazioni da un minimo di 20 a 100 e volte al giorno per un minimo di 21 giorni. Ripetete le vostre affermazioni più che potete e quanto più spesso, fino a quando non otterrete risultati concreti. Se dentro di noi non ci sono convinzioni limitanti e sabotanti, nel giro di qualche mese si avrà avere dei riscontri nella vostra realtà.
Intensità di intento
Dichiarate le affermazioni con forte intensità emotiva. Ripetetele ad alta voce e con molta enfasi.
Focus e concentrazione
Ripetere le Affermazioni sempre al Momento Presente e mantenere al massimo la concentrazione.
Non lasciamo divagare il pensiero, non lasciamoci distrarre da quello che ci circonda, ripetete le Affermazioni abbastanza lentamente da rimanere concentrati su ogni singola parola che pronunciamo.
Lo stato d’animo adatto
Ripetetele con l’assoluta convinzione che i risultati auspicati si verificheranno. Lasciate andare ogni dubbio; il dubbio è il peggior nemico dei nostri desideri. Quando c’è un dubbio abbiamo un crollo di energia che ci impedirà di realizzare qualunque obiettivo. Se si è forti e fiduciosi: l’Universo è pronto a soddisfare ogni vostra esigenza. Siate sereni, allegri, entusiasti, ottimisti.
Chiudete le vostre affermazioni con una formula di commiato che esprima tutta la vostra gratitudine per le cose belle che vi stanno arrivando. La formula classica di chiusura è:”Così sia!” Io preferisco chiudere con: oppure “Io sono appagato, grato, felice!”
Liberamente tratto da Mente Milionaria
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